【114-2 輔導股長培訓課程】5/6(三)憂鬱情緒的自我照顧手冊(燕巢校區)
此為114-2 輔導股長培訓課程，但也非常歡迎對於憂鬱情緒有興趣認識了解的同學們一同報名參加！
本講座將帶領大家認識憂鬱情緒與憂鬱症的差異，以及情緒低落時的身心反應，
一起學習覺察自我情緒，並為自己建立一些憂鬱情緒來襲時陪伴自己的因應策略吧～
活動場次時間 (報名期間:2026-04-08 00:00~2026-04-29 12:00)
燕巢校區 行政大樓4樓會議室
2026-05-06(週三) 12:00~14:00
學生
主講者
鄭有廷 實習心理師
聯絡資訊
聯絡人：鄭有廷 實習心理師
聯繫電話：07-3814526#18618
聯絡信箱：a1225330@nkust.edu.tw
主辦單位
學務處諮商輔導組
活動內容
一起認識憂鬱症與日常憂鬱情緒的差異，理解情緒低落時身心可能出現的反應，並學習實用、可執行的自我照顧策略。
透過溫和的引導與實例分享，協助同學在低潮時陪伴自己、穩定情緒，找回生活中的支持與力量。
• 講師：鄭有廷 實習心理師
• 日期：115/05/06 (三)
• 時間：12:00~14:00
• 地點：燕巢校區 行政大樓四樓會議室
• 報名連結：https://forms.gle/9E3dZnSz2AUe3fFB7
＃請填寫上述報名表單連結進行報名，擔任114-2輔導股長者優先錄取，非輔導股長則依報名順序錄取