活動場次時間 (不開放報名)

#諮輔組 #114-2學生線上講座 #認列深耕 #伴侶朋友互動 #自我探索 #關係經營

「我只是想抱怨一下，你為什麼要一直教我怎麼做？」
「我們明明在聊天，怎麼最後卻變成吵架？」

在親密關係、友情，甚至是室友與同學之間，
你是否也有過...
👉 一開口就被給建議，反而更孤單？
👉 很努力表達，卻始終不被理解？

這場講座，想陪你一起練習一件很重要的事：
「不是急著解決對方的問題，而是先聽懂對方的感受。」

透過「非暴力溝通」(Nonviolent Communication, NVC)的觀點，我們將一起探索：
✨ 為什麼我們一焦慮就想「幫忙」
✨ 關係裡，什麼時候其實只需要被聽見
✨ 如何在不委屈自己、不傷害對方的情況下，好好說出心裡的話
✨ 當對方說「我不是要你幫忙」，我們還能怎麼回應？

這不是一堂教你「說話變完美」的課，
而是一堂讓你在關係裡，不再那麼用力、也不那麼孤單的練習。

📌 誰適合參加?
✔ 常覺得「溝通好累」的大學生
✔ 在感情、友情或人際關係中容易卡住的人
✔ 想學會傾聽，也想被好好聽見的你

📍 讓我們一起練習——
不急著給答案，先陪對方待在感受裡。
因為有時候，被理解本身就是最重要的支持。

【線上講座資訊】
對象:高科大全體學生
時間:115/05/06(三) 13:30–15:30，共2小時
地點:Google meet線上會議室(報名成功後會寄發會議室連結)
 

【講師介紹】
林偉群 諮商心理師

❗️❗️❗️❗️❗️【請用google報名連結報名】❗️❗️❗️❗️❗️

https://forms.gle/iDL7fnkEzFScJHPT6

❗️❗️❗️❗️❗️【請用google報名連結報名】❗️❗️❗️❗️❗️

注意事項:

1.本報名表之填寫內容皆受到保密原則之保障，然為了順利舉辦活動並寄發行前通知，故需蒐集參與同學之信箱，於此告知，若有未竟之事宜，歡迎與承辦人員聯繫。

2.本場次認列【114-2學期高教深耕多元增能培力輔導課程】

若有需要認列者請完成以下事項
(1)簽到：於活動開始15分鐘內完成簽到
包含學號、姓名、學務處深耕護照號碼
(2)填寫回饋表

若有資料不全或逾時，則皆不予以採認，謝謝!

承辦人員：莊裕民 專任諮商心理師

國立高雄科技大學 學務處諮商輔導組 建工校區

TEL：(07)381-4526 轉 12550

E-mail：alex081388@nkust.edu.tw