
【建工校區】114-1夜間學生講座-被按讚的焦慮: 網路社群中的現實我與理想我
當你滑著限動、看著貼文,是否也曾感到焦慮、比較、孤單或被忽視?
這場講座將帶你從熟悉的社群互動出發,認識情緒的訊號與壓力的來源,學習實用的調節技巧,重新拿回心情的主控權,在數位洪流中與自己好好連線。
一、主辦單位:國立高雄科技大學學務處諮商輔導組
二、講師:陳凱仁 諮商心理師
三、講座日期:114.10.23(四)
四、講座時間:18:00~20:00
五、講座地點:建工校區行政大樓6樓交誼廳
主講者
相關網址
https://forms.gle/qbEJ4J9xDhGKf5ZKA
聯絡資訊
承辦人員 林冠宏 諮商心理師
國立高雄科技大學 學務處諮商輔導組 建工校區
TEL:(07)381-4526 轉 12545
E-mail:lincoco@nkust.edu.tw
主辦單位
學務處諮商輔導組
活動內容
★講座特色:
1. 貼近生活、題材能使學生產生共鳴
2. 跨界結合數位素養與心理教育
3. 強化「情緒覺察」而非只談壓力紓解
4. 提供具體可用的調節策略
一、主辦單位:國立高雄科技大學學生事務處 諮商輔導組
二、講師:陳凱仁 諮商心理師
三、講座日期:114.10.23(四)
四、講座時間:18:00~20:00,共2小時
五、講座地點:建工校區行政大樓6樓交誼廳
★講座目標:
1. 覺察社群媒體對自身情緒與壓力的影響
2. 辨識社群互動中的情緒觸發點與壓力來源
3. 學習實用的情緒調節與壓力管理技巧
4. 建立個人化的社群使用覺察與反思策略
★講師介紹:
陳凱仁 諮商心理師
學歷:
國立臺中教育大學特殊教育系 學士
國立高雄師範大學諮商心理與復健諮商研究所諮商心理組 碩士
專業證照:
諮商心理師 諮心字第003141號
美國NGH催眠學會 認證催眠治療師
臺灣輔導與諮商學會 認證諮商心理師督導
經歷:
慢慢心理諮商所 諮商心理師
國軍高雄總醫院南部地區心理衛生中心心輔員
彰化縣學生輔導諮商中心 專任諮商心理師
教育部國教署學生輔導諮商中心 高雄區駐點專任諮商心理師
高雄市諮商心理師公會理事
高雄市諮商心理師公會危機委員會委員
國立鳳山商工進修部特約諮商心理師
私立樹德家商進修部特約諮商心理師
國軍南部地區心輔士官團體督導
高師大、亞大、嘉大、國防大學全職駐地實習諮商心理師專業督導