活動場次時間 (不開放報名)

你是否曾感覺到情緒起伏不定、煩躁，但卻不知道是什麼原因？或是有時被自己過大/完全沒有的情緒嚇到？情緒本身是種訊號也是種能量，本次［情緒導航：找到你的心靈GPS］講座，將協助你認識情緒的用意、了解情緒要告訴你的事，以及協助你更能順利的理解與回應自己的情緒，與情緒共處！

一、主辦單位：國立高雄科技大學學生事務處   諮商輔導組

二、講師：許安 諮商心理師

三、講座日期：114.04.30(三)

四、講座時間：18:30～20:30，共２小時

五、講座地點：建工校區行政大樓６樓交誼廳

六、請直接填寫報名表單：https://forms.gle/CMP7A2Bgx5gAg9RUA

講座目標：

1.提升學生對情緒的認識與理解。

2.增進學生對自我的情緒覺察，探索情緒對自己的意義。

3.協助學生練習如何回應自己的情緒，並從情緒中看見自己在意與想要的事情與行動。

★講師介紹：

許安 諮商心理師

現職：方泊、慢慢心理諮商所 諮商心理師

          高雄科技大學 兼任心理師

學歷：美國密蘇里大學 教育、學校與諮商心理研究所

經歷：高雄科技大學 專任心理師