高效睡眠休息法-疲勞修復x重振專注力
你是否也常常覺得莫名很「累」?
身累：早上起床仍無精打采，沒做什麼又想睡覺？
腦累：生活用腦過度，常常頭痛影響思緒？
心累：不自覺嘆氣，對於每件事都提不起勁？
不同累有不同處理法，如何高效休息、告別累累感?
快來一起學習吧!
活動場次時間 (報名期間:2024-11-01 00:00~2024-11-18 00:00)
全校區 線上 Google Meet
2024-11-21(週四) 13:00~15:00
學生
主講者
相關網址
https://forms.gle/y9bgU1Rk8eW3rEab9
聯絡資訊
承辦人員 王俐婷 心理師
國立高雄科技大學 學務處諮商輔導組
TEL:(07)3617141 轉 22093
E-mail:litydpdp@nkust.edu.tw
主辦單位
學務處諮商輔導組
活動內容
本場以學生為主，若教職員對此主題有興趣，可用google表單報名網址
google表單報名網址：https://forms.gle/y9bgU1Rk8eW3rEab9
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