活動場次時間 (不開放報名)

壓力大睡不好？
肩膀緊張無法放鬆嗎？
香氣與精油DIY，
教你調出自己的專屬芳香，獲得自癒力量。

活動目的：
(一)    協助參與學生學習情緒自我調節，覺察自己壓力的身心反應。
(二)    協助參與學生加強抗壓性，從身體與心理的整合做好壓力管理。
(三)    帶領參與學生伸展肢體與按摩，促進放鬆與人際互動的效果。
(四)    協助參與學生提升自我照顧的能力，以增進生活的品質與效能。

對象：本校有情緒壓力困擾及對本主題有興趣之學生。
辦法：採網路預約報名制，20人額滿。05/09(一)截止，05/13寄送錄取及備取mail 。
時間：111年05月21日(星期六) 09:00-17:00 (提供午餐)。
地點：楠梓校區 行政大樓八樓第五會議室
講師：施淑真 諮商心理師
學歷：南華大學生死學系生死教育與諮商組 研究所畢業
證照/專業訓練：
CPA芳療應用師乙級認證
SE身體經驗創傷療法培訓
創傷知情訓練
經歷：
元景耳鼻喉科神經科心理師
國立高雄科技大學 專任/兼任心理師
企業社福機構特約講師心理師
看守所心理師   

※報名人數超過上限時，會以有情緒困擾及紓壓需求的同學為優先進行篩選，請記得詳答  https://reurl.cc/rQXavO  表單內容。
※本活動須全程參與，提供午餐(上午3小時，下午3小時，共6小時)。

※本場次可認列 【110-2學期學務處深耕計畫活動場次】

主辦單位：《楠梓校區》學務處諮商輔導組 
承辦人員：蔡雅芸  諮商心理師 
聯繫方式：07-3617141分機22097