情緒動滋動滋-從動物輔療認識自我情緒
本課程藉由講授、問題引導、體驗教育等方式,促使學生培養健康的情緒覺察能力,包括理解情緒的多樣性,情緒所引起的反應,學習情緒管理技巧:另透過體驗教育方式協助學生練習情緒覺察,進而嘗試找有效的自我調節與正向轉化。幫助學生在面對情緒時,如何用較健康適合的方式來排解心情,以應對大學生活中的壓力和挑戰。
活動場次時間 (報名期間:2024-02-21 15:00~2024-05-08 23:00)
建工校區 行政大樓6樓交誼廳
2024-05-19(週日) 09:10~16:30
學生 m通識微學分
主講者
毛文君 陳燕
聯絡資訊
共同教育學院 博雅教育中心
TEL：07-3814526 #22191 麥小姐
E-mail：xkoffice03@nkust.edu.tw
主辦單位
博雅教育中心
活動內容
🚩教授情緒管理技巧,包括情緒調控和積極的情緒應對策略,以提升情緒自我調節能力。
🚩透過與輔療犬互動,讓學生練習觀察情緒、覺察情緒,在與輔療犬建立關係的過程中,尋找共鳴與正向連結。