📢📢《楠梓校區》112-2 情緒紓壓工作坊--藍綠社系列📢(已額滿)
生活中累積太多壓力嗎?
因為緊張焦慮無法放鬆嗎?
一起來透過手做,體驗植物療癒的力量吧~
活動目的:
1. 透過手作體驗全然的專注於呼吸上,協助成員覺察情緒,練習放鬆與壓力調適。
2. 透過照顧植栽的療癒力量,協助成員透過照顧植栽練習自我照顧。
活動場次時間 (不開放報名)
主講者
聯絡資訊
承辦人員:蔡雅芸 諮商心理師
聯繫方式:07-3617141分機22097
Email:kid124kimo@nkust.edu.tw
主辦單位
學務處諮商輔導組
活動內容
生活中累積太多壓力嗎?
因為緊張焦慮無法放鬆嗎?
一起來透過手做,體驗植物療癒的力量吧~
活動目的:
1. 透過手作體驗全然的專注於呼吸上,協助成員覺察情緒,練習放鬆與壓力調適。
2. 透過照顧植栽的療癒力量,協助成員透過照顧植栽練習自我照顧。
主題:藍綠社系列--情緒紓壓工作坊
對象:五校區對此主題有興趣之學生
報名:採預約報名制,25-30人
地點:楠梓校區行政大樓七樓第三會議室
時間:
第一場「苔球手做」113.5.3(五)1800-2100
第二場「鹿角蕨手做」113.5.4(六)1300-1600
活動講師:吳瑞珊 老師
學歷:東吳大學心理研究所 工商組
經歷:凱絡媒體 資深企劃
薪傳媒體 企劃副理
慈修科技大學手作苔球工作坊帶領人
IKEA marketing team team buliding
藍綠社-手作植栽工作室負責人
※本活動名額有限,將於4/26(五)前寄送「報名確認信」確認是否錄取,請注意信箱填寫是否正確。
※本活動有兩個場次,請注意「錄取通知」場次及時間
※本活動提供「餐點」及「手做材料植物」
※本場次可認列 【112-2學期學務處深耕計畫活動場次】